Cómo hacer que te pasen cosas buenas - Marián Rojas

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Por Marián Rojas

  • Fecha de lanzamiento: 2018-10-09
  • Género: Salud, mente y cuerpo
Score: 4
4
From 91 Ratings

Descripción

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas
zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

Comentarios

  • Un libro de cabecera

    5
    Por daveoflife
    Aprender como la ansiedad y el estrés afecta a tu cuerpo, aprendiéndolo con datos científicos y médicos, es abrirte los ojos para conocer mejor la ansiedad. Es un libro de cabecera para no olvidar y mejorar tu vida. Me encantó. De esos libros que todo el mundo debería leer.
  • Pfff

    2
    Por macarron008
    Al principio parece escrito a mano, luego parece que se convierte en un copia y pega En mi opinión bastante espeso y aburrido, para aprender tecnicismos me pongo a estudiar.