Cómo hacer que te pasen cosas buenas - Marián Rojas

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Por Marián Rojas

  • Fecha de lanzamiento: 2018-10-09
  • Género: Salud, mente y cuerpo
Score: 4
4
From 126 Ratings

Descripción

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

Comentarios

  • Es imprescindible leerlo.

    5
    Por F.Aladren.
    Me ha parecido un libro espectacular. Muy ameno, muy directo, muy claro. Toca los temas con mucha sencillez y de una manera que capta el interés del lector. Es completo pero sin grandes pretensiones, no te deja indiferente, justamente lo que necesitamos para la vida diaria. Lo he leído de una sentada. Pero volveré a leerlo pausadamente, recreándome en cada frase, en cada consejo, en cada ejemplo. Gracias a Mirian Rojas Estapé por escribir un libro tan necesario para muchísimas personas.
  • Un libro de cabecera

    5
    Por daveoflife
    Aprender como la ansiedad y el estrés afecta a tu cuerpo, aprendiéndolo con datos científicos y médicos, es abrirte los ojos para conocer mejor la ansiedad. Es un libro de cabecera para no olvidar y mejorar tu vida. Me encantó. De esos libros que todo el mundo debería leer.
  • Pfff

    2
    Por macarron008
    Al principio parece escrito a mano, luego parece que se convierte en un copia y pega En mi opinión bastante espeso y aburrido, para aprender tecnicismos me pongo a estudiar.